无花果好吃又有营养，还能活化男性精子；虽然对女性妇科病没有什么帮助，但是可以帮助女性改善肠道，无花果中的白汁富含维生素和胶原蛋白，还可以用来美白护肤除皱，对女性的皮肤很有好处。平时还能作为药用，当你的嗓子干燥嘶哑红肿的时候 ，可以吃无花果来润喉消肿的。就是这么好的一种水果，可是平时却不容易吃到新鲜的，就是有也很贵，这是为什么呢？因为无花果新鲜水果很难保存和运输。摘下来6小时内就必须要吃掉或者放在冰箱，否则就会腐烂；而无花果果皮娇嫩，容易挤压损坏，长途运输对包装要求很高。所以造成了无花果的价格比较贵。那么喜欢吃无花果的朋友就真的没办法了吗？有的。那就是自己动手丰衣足食，自己在家里种上一棵无花果树，自然就能收获无花果了，到了秋天保证一家人在当季都吃不完。
选盆。选一个盆对于果子的多少是有很大关系的，你想要多一点果子就要选择大一点的盆，或者你的空间足够，可以多养几盆。盆高一般选择40公分的高度，因为无花果植株最后的高度是盆的两倍，会长到80公分。在这个高度，无花果的枝条会比较粗壮，营养供给会比较充分，再高就不好养了。盆的宽度一般选择38公分的，无花果结果的枝条伸展度一般是盆土的1.8倍，就是说70公分左右的枝条都可以结果。各位朋友根据这个比例自己去测算种植空间和需要的果实多少来决定种植盆的大小。
配土。盆的底部加入滤水层，放入一些干草，加入一些3-5公分的小石子，鹅卵石块、陶粒都可以。这样可以预防大雨的时候积水太多造成死苗。加入7公分厚的田园土，然后加入4公分的沙土，接着加入300克的羊粪底肥，如果没有羊粪，其他有机肥也可以的。加入100克的稻壳炭，撒上一些生石灰。稻壳炭和生石灰的作用是防虫，防止根瘤病等，也是很好的钾肥和钙肥，还能平衡酸碱度。然后加入2公分的透气营养土。可以用椰糠来代替。将以上物质搅拌均匀，最后加入2公分的没有肥料的土壤，用来间隔新苗覆盆之前根系接触到肥料的烧根。
放下无花果的苗，在苗的周围放3个饮料瓶，然后加上3公分没有肥料的土，盖过原先苗土球的高度3公分是为了防止缓苗期间脱水。然后浇透定根水。让土壤有了粘黏性后，旋转空饮料瓶，慢慢的拿出来，在饮料瓶的空处，加入透气的营养土，用来增加定植前后土壤的透气性。
以上选盆配土的方案，非常详细，而且可以保水保肥又透气，长大以后还不容易倒伏，非常实用。这样种植结束后，将盆栽放在阴凉通风处7天左右，然后 慢慢给散射光，15天后就可以正常养护了。
