农村种植的茴香苗有什么功效与作用

茴香有一种特殊的香气，有人不爱吃，也有人很爱吃，尤其是用它包饺子，更是非常的香。农夫在没去北方之前，是没吃过茴香苗的，但是自从吃过一回，就感觉遇到了初恋一般。

有很多人不爱吃茴香苗，就是因为其有一种香气。其实这种有特色气味的蔬菜，营养价值还很高哦，而且这种香气还能促进食欲！
茴香苗也就是茴香的嫩茎叶，其在我们的生活中主要是一调味品出现。其实茴香苗还有很高的食疗价值的。茴香苗种含有丰富的膳食纤维，其不仅能提升我们的食欲，而且还能加速肠胃的蠕动，起到促进消化的作用。对于那些平时肠胃消化不好的人群来说，可以多吃一点哦。

茴香还有行气止痛的功效，在呗认同吸收以后，其能加速体内多余其他的排出，防止积气腹痛。同时茴香还能预防肌肉痉挛，对一些人常见的肠胃不舒服、疼痛等也有很好的预防和缓解效果。
另外茴香苗还能缓解女性痛经的功效。同时其中还含有一种抗菌成分，常吃茴香苗还能帮助消灭我们体内的多种致病菌，从而起到预防多种疾病的效果，因此养生保健功效也很高。

但是需要注意，茴香虽然好吃，而且营养价值高，但是也是有一些饮食禁忌的。比如茴香是不能和海带、鸭肉等一起同吃的。而且像阴虚火旺者也要尽量少食用哦。你们爱吃茴香吗？